TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE Thứ 3, ngày 18/6/2019  
Sức khoẻ cộng đồng
19/07/2017 - 11:34:43 PM
Điều trị và phòng huyết áp thấp

YHTH - Ngoài việc giảm triệu chứng, mục tiêu chính của điều trị huyết áp thấp là nâng chỉ số huyết áp về thế cân bằng để tránh các cơn tụt huyết áp đột ngột.


Người bị huyết áp thấp nên duy trì chế độ ăn hợp lý.          
Ảnh minh họa


Đối với trường hợp người bệnh không muốn dùng thuốc, cách tốt nhất là thay đổi lối sống sinh hoạt và điều chỉnh chế độ ăn uống. Người bệnh cần ngủ đủ giấc, từ khoảng 9 - 11 tiếng mỗi ngày. Đây cũng là điều mà những ng
ười thân trong gia đình có người bị huyết áp thấp cần lưu ý, tránh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bệnh.

Ngoài ra, người bệnh cần chú ý thức dậy đúng cách. Các chuyên gia cho biết máu sẽ tập trung tại khu vực dạ dày khi ngủ, dẫn tới tình trạng thiếu máu não tạm thời. Do đó, người bị huyết áp thấp dậy đột ngột có thể bị choáng, ngất. Do đó, trước khi thức dậy, người bệnh cần nằm thêm một lúc, tập vài động tác đơn giản như vận động các khớp xương chân, tay rồi ngồi dậy từ từ. Khi đứng dậy, người bệnh nên vịn vào ghế và đứng như vậy một lúc.

Người bệnh có thể đi bộ, bơi hay chơi các trò chơi thể thao. Nhiều trường hợp cho thấy bệnh biến mất sau một thời gian luyện tập. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý không chọn những môn thể thao vận động quá mạnh.

Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý duy trì chế độ ăn hợp lý từ 3 - 4 bữa một ngày, nên ăn hơi mặn để giữ nước trong cơ thể, tăng lượng máu lưu thông trong lòng mạch máu dẫn đến tăng huyết áp. Với phụ nữ, đa số trường hợp huyết áp thấp là do tình trạng thiếu máu, do vậy tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau rền, quả lựu, táo…

Đối với những người lựa chọn phương pháp chữa huyết áp thấp bằng thuốc, phương pháp điều trị tùy thuộc vào bệnh lý chính gây ra huyết áp thấp. Việc sử dụng thuốc cần phải dựa trên cơ sở khám bệnh rõ ràng, có sự chỉ dẫn của các bác sĩ hoặc thầy thuốc chuyên môn. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc.

T.Huyền
[Quay lại]
 In trang    Đầu trang
Các tin cùng chủ đề
Liệu pháp miễn dịch và tế bào gốc: Niềm hy vọng của người bệnh ung thư (21/08/2017 - 09:28:19 AM)
Khuyến cáo phòng ngừa và xử trí khi bị ngộ độc nấm (23/07/2017 - 11:45:16 PM)
Phẫu thuật miễn phí cho 20 trẻ khuyết tật vận động (22/07/2017 - 12:03:50 AM)
Cách giúp trẻ sinh non hồi phục tốt hơn (20/07/2017 - 11:29:54 PM)
Phát hiện sớm ung thư đại trực tràng (19/07/2017 - 11:26:19 PM)
Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống bệnh viêm gan virus A (18/07/2017 - 12:46:51 PM)
Mổ miễn phí bệnh sứt môi, hở hàm ếch và các nhóm bệnh tai mũi họng (17/07/2017 - 12:45:20 PM)
Khuyến cáo phòng chống cúm mùa (15/07/2017 - 12:07:30 AM)
Thí điểm thuốc kháng virus HIV dành cho dự phòng lây nhiễm HIV/AIDS (13/07/2017 - 12:22:40 AM)
Phòng tránh viêm não Nhật Bản trong mùa cao điểm (12/07/2017 - 12:17:03 AM)
Phòng nhiễm bệnh cho trẻ khi vui chơi nơi công cộng (30/06/2017 - 12:11:57 AM)
Thách thức trong điều trị các bệnh đường hô hấp (14/06/2017 - 09:52:52 AM)
Tăng huyết áp có thể phòng ngừa được (14/06/2017 - 09:50:41 AM)
Chủ động kiểm soát và phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm (10/06/2017 - 09:47:06 AM)
Xét nghiệm HIV tại cộng đồng: Người bệnh được trao quyền và bảo mật thông tin (03/06/2017 - 09:31:57 AM)
KỶ YẾU MỚI PHÁT HÀNH
TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH
Downdload tài liệu

Mã số tin nhắn trả về:

TRA CỨU TỪ ĐIỂN
Từ điển: 
Từ khóa:   
Đại từ điển trực tuyến
--- Liên kết website ---
LIÊN KẾT
Chung cư HH2 Linh Đàm